بهداشت رواني سالمندان
بهداشت به معني نبود بيماري نيست، بلكه بيشتر با شناسايي و پيشگيري از بيماري‌ها و مشكلات در ارتباط است. تامين بهداشت رواني سالمندان تاثير مهمي ‌بر بهداشت فرد و جامعه مي‌گذارد و عوامل چندي در اين ارتباط دخيل هستند. زندگي...[ادامه مطلب]  

قورباغه را قورت بده
قورباغه شما در واقع بزرگ‌ترين و مهم‌ترين كاري است كه بايد انجام بدهيد. همان كاري كه اگر الان فكري به حالش نكنيد به احتمال زياد همين براي انجام آن تنبلي خواهيد كرد. ضمناً كار مورد نظر همان كاري است كه...[ادامه مطلب]  

زندگي اجتماعي، سلامت فرد را بهبود مي‌بخشد
شما هزاران هزار كار مختلف براي انجام‌دادن داريد و به همين دليل وقت كمي براي خوابيدن و استراحت كردن باقي مي‌ماند و اين چرخه هر روز تكرار مي‌شود. اين در حالي است كه حفظ سلامت بدن فقط با پيدا كردن... [ادامه مطلب]

بدون پشيماني و حسرت زندگي كنيد
چنين حسرت خوردني بـي‌فـايـده و پوچ است. به جاي حسرت خوردن بهتر است اعمال خود را قبول كنيد و از آنها درس بگيريد. ***پشيماني چيست؟ پشـيـمانــي احساسي توأم با يأس، نااميدي و نارضايتي است. احساس ندامت از انجام عملي يا... [ادامه مطلب]

خنده بر هر درد بي‌درمان دواست
زماني كه ترشرويي در رابطه‌اي وجود داشته باشد، هر فردي در زندگي خود احساس خلأ پيدا مي‌كند و دلـيـل آن نيـز ايـن است كه كيفيت زندگي ارتباط شـديـدي بـر روي تعادل روحي و رواني افراد مي‌گذارد. اگر مي خواهيد از زندگي... [ادامه مطلب]

تاثير درماني موسيقي بر اسكيزوفرني
اين نكته را نتايج يك تحقيقات در بريتانيا مشخص ساخته است. يك بررسي در چهار بيمارستان كه توسط محققان در كالج امپريال لندن انجام شد، نشان داد تشويق بيماران در اينكه خود را از طريق موسيقي درمان كنند، منجر به... [ادامه مطلب]